Durango es un destino ideal si estás buscando disfrutar de una deliciosa gastronomía. Aquí encontrarás una gran variedad de platillos tradicionales que no te puedes perder durante tu visita. Algunos de ellos incluyen el caldillo duranguense, chicharrones, tamales rellenos de aceitunas y pollo, gorditas de nata, palanquetas y dulces de nuez. ¡La comida en Durango … Read more
Los cacahuates ofrecen una variedad de beneficios para la salud. Son una fuente rica en grasas saludables, como las grasas monoinsaturadas y poliinsaturadas, que son buenas para el corazón. También son una excelente fuente de proteínas vegetales y tienen un bajo contenido de carbohidratos. Uno de los principales beneficios de comer cacahuates es la prevención … Read more
Si estás buscando qué hacer de comer con verduras en México, estás en el lugar correcto. La cocina mexicana ofrece una amplia variedad de opciones deliciosas y auténticas que seguramente te sorprenderán. A continuación, te presento algunas ideas de platillos vegetarianos populares en México que puedes disfrutar. Rajas de chile poblano con crema Este platillo … Read more
Comer antes o después de hacer ejercicio es una duda común entre quienes buscan maximizar su rendimiento y mejorar su salud. La respuesta a esta pregunta depende de varios factores, como el tipo de ejercicio que se realice, la intensidad y la duración del mismo, así como los objetivos individuales de cada persona. Cuando se … Read more
Si te preguntas qué comer para subir las plaquetas, es crucial saber que una dieta adecuada puede ser beneficiosa. Las plaquetas desempeñan un papel crucial en la coagulación sanguínea y mantener su recuento dentro de un rango saludable es fundamental para prevenir problemas de salud. Un estudio controlado aleatorizado encontró que seguir una dieta mediterránea … Read more
Si te estás preguntando qué hacer de comer hoy en México, ¡tengo algunas sugerencias de platillos típicos mexicanos para ti! La comida mexicana es conocida en todo el mundo por su sabor y variedad, así que seguro encontrarás algo que se ajuste a tus gustos y preferencias. Tacos de canasta Una opción deliciosa, económica y … Read more
Es importante comer frutas y verduras porque aportan una variedad de beneficios para nuestra salud. Estos alimentos son ricos en vitaminas, minerales, fibra y antioxidantes, que son esenciales para cubrir los requerimientos nutricionales de nuestro organismo. Al consumir frutas y verduras, estamos obteniendo los nutrientes necesarios para funcionar correctamente. Además, las frutas y verduras son … Read more
